登崖無坦蹊，下瀨無平波。
尋常即千里，奈此巇阻何。
朝躋青陽硤，暮入萬牛渦。
見之令人老，况乃身所過。
賴有萬頃陂，洗我心煩痾。
deng ya tan zuo ，xia ping bo 。
chang ji qian li ，nai ci zu he 。
chao zuo qing zuo chang ，mu ru qu niu 。
yao zhi ling ren lao ，kuang nai shen suo zuo 。
zuo you qu zuo zuo ，xi wo xin 。
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