舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。(是人 一作：斯人)
人恒过，然后能改；困于心衡于虑而后作；征于色发于声而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。
shun fa yu zuo mu zhi zhong ，fu shuo ju yu ban zhu zhi jian ，jiao zuo ju yu yu yan zhi zhong ，guan yi wu ju yu shi ，sun shu ao ju yu hai ，bai li zuo ju yu shi 。gu tian jiang jiang da ren yu shi ren ye ，bi xian ku qi xin zhi ，lao qi jin gu ，e qi ti fu ，kong fa qi shen ，xing fu luan qi suo wei ，suo yi dong xin ren xing ，zeng yi qi suo bu neng 。(shi ren yi zuo ：si ren )
ren heng guo ，ran hou neng gai ；kun yu xin heng yu lv er hou zuo ；zheng yu se fa yu sheng er hou yu 。ru ze wu fa jia fu shi ，chu ze wu di guo wai huan zhe ，guo heng wang 。ran hou zhi sheng yu you huan er si yu an le ye 。
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